false

Träningshelg med Elin Härkönen

Fokus på grön mat, hälsa, yoga, löpning och självklart handstående

Begränsat antal platser

I samarbete med Elin Härkönen Break it Make it anordnar vi en helg med grön mat, hälsa och löpning varvat med träning. Vi övar på att stå på händer och slappnar av med yoga.

Det blir en helg för dig som gillar att ta tillvara på nuet och tycker att träning och njutning av god mat och avkoppling är minst lika viktigt. Vi kombinerar dessa under hela dagen och har kul tillsammans i både träning och avkoppling. Det finns inga krav på förkunskaper eller prestation utan fokus ligger på att njuta och ha riktigt kul tillsammans. Elin Härkönen håller i träningen som kommer att varvas mellan funktionell styrketräning med kroppsvikt, rörlighet och yoga och självklart handstand workshop för den som vill (Inga förkunskaper krävs).

 

Elin Härkönen, känd även under namnet @breakitandyouwillmakeit, brinner för att hjälpa människor att finna balans i livet. Elin har en bakgrund som elitgymnast och har en kroppskontroll som verkligen imponerar och inspirerar. Kroppskontrollen och styrkan har hon kämpat sig tillbaka till med rehabilitering och starkt pannben efter en olycka då hon bröt nacken. Elin är verkligen en inspiratör och bevisar att inget är omöjligt! Idag är hon en driven entreprenör och driver flera företag inom sina områden. Senaste tillskottet är hennes egna kollektion med träningskläder, BREAK IT sports.

Bokningsbart 22 maj

Självklart genomförs detta med hänsyn till FHMs restriktioner samt att vi arbetar aktivt för att minimera risk för smittspridning.

Schema för Täningshelg

Lördag
09.00 Välkomna till Åkeshof
Möjlighet till omklädning samt möjlighet att låsa in väskan
Yoga
Lunch
Löpning runt Judarskogen
Handstand workshop
16.00 incheckning
Egentid – ta en promenad eller njut av en god drink i baren.
4 rätters grön middag i Råkoko
Härlig stämning och skratt

Söndag
Yoga
Vegofrukost
Avslut och utcheck 11.00

Pris med övernattning i enkelrum eller del av dubbelrum 2395 kr/person

Pris utan övernattning 1645 kr/person

 

Vi förbehåller oss rätten att ställa in eventet om antal deltagare understiger 10 personer. Full återbetalning sker då samt erbjudande om ett annat staycationpaket hos oss.

Vi är safe to visit
På grund av rådande situation är det av största vikt för oss att skapa bra flöden och avstånd i vårt slott för allas säkerhet och trevnad. Vid incheckning ber vi er hålla avstånd vid eventuell köbildning. Incheckning sker mellan 15.00-17.00.
Läs mer om vad vi gör för att ni ska får en säker vistelse hos oss här.

Boka träningsweekend med boende här

Boka träningshelg utan boende via welcome@akeshofsslott.se

Begränsat antal plaster!

Andra erbjudanden från

Åkeshof Slott

Helgfrukost

Lördagar och söndagar! Ta med familj och vänner och njut av slottets ljuvliga frukostbuffé. På söndagar är det dessutom långfrukost!

Fira mor

Morsdag på Åkeshof Slott kan firas med härlig staycation eller en lyxig vegofrukost. Hur firar du din mamma på bästa sätt?

Drop in vigsel 2021

Drop in bröllop Går ni i giftastankar? Då har vi lösningen! Den 21 augusti har ni möjlighet till drop in-vigsel hos oss.